je n’ai aucun contrôle sur ce qui se passe à l’extérieur, je ne peux pas prévoir la violence du monde

par contre j’ai un choix

ici maintenant, à chaque instant, chaque battement de coeur

j’ai le choix de l’amour, le choix de la peur

je suis à Sao Paulo, ville gigantesque d’un pays révolté par l’injustice criante, exposée clairement, partout, dans les rues, les maisons, sur les corps de cette masse humaine qui grouille sur l’asphalte chaud, fumant

la violence est partout, ça peut exploser ici, maintenant, tout le temps

la mort est partout, ta vie d’humain peut s’arrêter à chaque instant, ton coeur ne battra pas éternellement

mais le fait est qu’il bat, ici, maintenant

le fait est : tu es vivant(e)

alors, tu en fais quoi, de ce présent ?

tu choisis de porter le virus de la peur, le transmettre à tes proches, tes enfants ou tu choisis d’apprendre autre chose, une autre leçon que celle proposée par ta télévision ?

il est fort probable que le monde autour ait tendance à t’attirer dans le courant de l’horreur en te disant : « regarde ces humains, ils sont le mal, tous les problèmes viennent de ces gens-là, pour retrouver l’amour et la paix il faut les éloigner, les éliminer, les rejeter, les violenter »

en résumé, le monde autour risque de te dire que pour en finir avec la violence il te faut être violent, pour abolir la haine il te faut haïr

et si tu prenais une grande inspiration, relâchais dans l’expiration tout ce corps et ses tensions, et si tu sentais ce que toi tu vis en ce moment ?

que veux-tu vraiment ? te sentir aimé, en sécurité, vivre dans un monde d’amour, de paix, de justice, de liberté ?

cher humain, tendre humain, humain bon dans le fond que tu es, terroriste, prêtre, boucher, méditant, médecin, chômeur et toujours humain, humain qui aime et brûle d’être aimé, humain perdu, en recherche de mieux, de plus, d’autre chose

respire, ici, maintenant, ressens le pouvoir extraordinaire qui réside dans ton coeur qui bat, qui tient dans ton choix

vas-tu reconnaître l’espace autour, l’espace dedans, cet espace magique, espace-vie qui donne naissance à chaque instant, vas-tu comprendre et ressentir que l’UNIQUE ACTION qui ait la capacité de créer paix, joie, amour, liberté en toi et dans le monde est ce mouvement d’amour, mouvement qui part d’ici, de ton coeur qui bat ?

que faire face à la violence du monde ?

t’aimer

prendre le temps d’offrir toute ton attention aux parts de toi qui pleurent, toute la place pour laisser les larmes couler, aux enfants dedans qui hurlent à l’injustice offrir tes bras bienveillant, bercer doucement tout ce qui ressent tellement profondément, tout ce qui est touché là, dedans, en toi, maintenant

donne toi le meilleur, la présence et l’amour dont tu as besoin

l’offrir aux humains qui t’entourent découlera
éteindre ta télévision s’imposera
aller marcher dans la forêt
admirer la beauté
remercier
remercier
remercier pour tant de folie, tant de maladie qui te permettent de clarifier, encore et encore, ce que tu veux vraiment

au fait, que veux-tu vraiment ?

tu as le choix, ici, maintenant